斷腸草中毒

今日讀報得悉有人誤服斷腸草中毒，香港山嶺常有發現斷腸草......

本人亦喜愛行山活動，斷腸草在香港很多山嶺都有發現，與洋金花(蔓陀蘿)、羊角滕及馬錢子共稱為「四大毒草」。四種都算是常見的植物。洋金花外觀美麗，頗堪觀賞﹔羊角滕樣子有趣，如兩撇綠色大鬍﹔馬錢子橙黃色如小柑桔。

右圖是斷腸草，各位行山時遇到，最好只遠觀，不宜用手接觸，因含「鉤吻毒」毒性強烈，誤服三小片葉便可致命。

馬鞍山至西貢

昨日一行七人，從馬鞍山村出發.......

原本計劃由馬鞍山村經昂平往大水井，輕輕鬆鬆落西貢找老友食午飯，由於時間尚早，遂決定登「大金鐘」才折回大井，「大金鐘」一段山勢頗斜，十分費勁，但因為天氣十分良好，所以各人都能順利完成。

與老友在西貢午膳後，再到獅子會自然教育中心遊覽，遊罷返回西貢，完成行程。

在家千日好

小姨甥女到澳洲留學，不到一星期便在網誌及電郵中大吐苦水......

最使她擔心的是交通，從居所至大學只得早上一班車，但由大學到寄住本土民居的交通十分轉折，而且巴士起碼一個鐘一班，又不能直達家門，至今還未攪清楚如何從大學返住所。上學第一天便迷路，多次找同學求救才由該同學的寄住家庭屋主義務載她返家。巴士基本上到晚上七時便無車。

嬌生慣養的她，平時大小事情都由母親代辦，一切妥妥貼貼。現在早餐及午餐都要自己安排或動手泡制，屋主只提供晚餐。但這是一個非常好的磨練，無論大小事情都迫她要自行解決。

相信現在她應體會到何謂「在家千日好」了﹗

摩天崖第二輯

好友亞戴交來的最新相片，將之輯成電子相簿......

以幻燈方式貼在網誌，方便友好閱覽，受人所託，忠人之事。請賞圖愉快﹗

非洲相集

剛收到何華泰先生一輯非常精彩的非洲相集......

簡報形式的相集不大方便直接閱覽，將相片抽出，編成電子相集以幻燈方式貼在網誌，供諸同好。
相片的構圖、用色、光的控制都是精選中的精選，不要錯過﹗

摩天崖

昨日收到亞戴一輯相片，整理後貼在網誌......

由於相片體形非常大，所以要減少像素增加閱覽速度，以幻燈方式發放﹕

如履薄冰

今日與眾友好共晉午餐，收到亞戴一輯相片及一段短片......

相片容後整理再放上網誌，首先在此貼上短片以供閱覽，短片所見甚為「牙烟」，怪石巖巉，稍一分神後果堪虞，祝願好友們以後小心小心，量力而為﹗

傷春悲秋

昨日機場送別姨甥女，她負笈澳洲完成學位最後一節課程......

頓覺時光飛逝，昔時姪仔、姪女、姨甥、姨甥女，每逢節日相聚，一眾「小鬼」總是你追我逐，叫叫嚷嚷，甚或爭奪玩偶而大打出手，好不叫人煩厭。現已大都完成或即將完成大學課程，並在各選定的專業上昂首濶步，姪仔今年八月完成實習後，便在澳洲成為牙醫，姨甥是測計師，姨甥女已考取英文基準試，今年暑假大學畢業，除本科外會同時取得教育學位，相信會成為教師。

心情複雜矛盾，一則樂見晚輩成長，同時十分懷勉「小鬼們」孩童時候相聚的時光。(說明不大願意自已成為「老餅」的事實。)內心喚起「我真的老了」問號？並伴隨著「莫以名狀」的唏噓﹗

如魚得水

以前曾養淡水及海水熱帶魚，以增生活情趣......

但尤於養海水魚多次失敗，所以已有一段時間沒有養魚了，偶爾在網絡中看到一輯淡水熱帶魚相片，相當吸引，故下載編成幻燈相集，貼在此「望梅止渴」

發過豬蹄

農曆年前一星期，右腳有三隻腳指紅、腫、熱、痛......

醫生診斷為「蜂窩組織炎」，處以抗生素﹔服藥數日情況更差，出現紫紅班塊，往急症室求醫，醫生加一隻抗生素，又數日後右腳腳背、腳跟出現青一塊、紫一塊斑塊，時值農曆年假，因恐染上抗藥性細菌，只有再往急症室，醫生囑咐要堅持服用抗生素。當抗生素服完後又往普通科就診，醫生又處以更廣譜抗生素，服藥數日，前後服抗生素三種超過二星期，情況有似越來越差，真是鬱悶。

於是決定往私人執業的皮膚專科醫生就醫，醫生稍一檢查，不需五秒，便斷言並非細菌感染，所以服抗生素一定無效，但已服的抗生素必須依指示服完療程，以免身體成為抗藥細菌訓練場。

病患原因是天氣持續寒冷，腳部的微小血管過敏收縮破裂，形成青紫斑﹔現情況介乎凍瘡(chilblain)與凍傷(frostbite)之間。實是無藥可治，如無細菌感染基本上不需治療，天氣暖和後會自動痊癒。處以輔助藥物，早晚浸腳防止感染，塗藥膏及潤膚膏，服兩種藥物幫助血管自行修復損壞組織。但需要耐心因要個半月至兩個月才能回復原貌。

現在基本已經退腫康復，仍需靜待退色，希望個半月後能完全康復﹗

貼身享受

早前香港持續寒冷，早上如廁，熱屁股貼冰冷廁板，極不好受......

腦內一閃何不安裝智能自潔廁板，念頭一起，按捺不住，立刻找資料，訂購及安排安裝。裝妥使用後，十分滿意。廁板溫度、水溫、水壓、暖風溫度、清洗位置等等均可多段調控。從此之後，「辦大事」屁股暖洋洋，事後清洗、按摩、吹乾等「一條龍」服務，如廁變成享受。

但衝動總要付出代價，後發覺所選用的廁板，在大型日本公司正進行速銷，不僅價錢相宜不少並且有暖風機送及包安裝，單單安裝便可省卻千多圓港幣。但自知性格是無論如何改不了，只有順著性子率性而行，奈何﹗奈何﹗

神州大地

農曆年後第一次發文章，先恭祝各位身體康健﹗萬事如意﹗

收到好友何華泰的一輯簡報格式中國風光圖片，將相片抽出編成相集，以幻燈方式貼在網誌，供各友好觀看。

俄羅斯相集

收到好友何華泰一輯以簡報形式制作的俄羅斯相集......

十多年前夏天，亦曾到俄羅斯旅行，相集喚起我美好時光的回憶，將相集相片抽出並加入數張我去俄羅斯(前蘇聯)旅行的相片，以供各友好觀看。

炮制美食

近日天寒地凍，不太適宜戶外運動，最好是炮制美食......

先來一窩五色蔬菜煲唐排，用料有超甜粟、心裏美(紫紅心的青蘿白)、牛蒡，日本南瓜(青皮黃心)、甘笋、蜜棗及唐排汆水備用。水滾落齊所有材料，大滾後改中細火煲兩個半鐘左右，下少許鹽調味即成，非常美味健康。

再來一隻穗香雞，大型超市有新到冰鮮穗香雞特價，每隻七十元。清洗乾淨雞內外抹上鹽及玫瑰露酒，雞腔放香菜(芫茜)、薑片及蔥。將雞放進用德國寶迪燒窩內，加水兩湯匙及少許燒酒，大滾後將火調至最小的爐心火，蓋上窩蓋廿五分鐘熄火，再焗十分鐘即成。雞肉非常鮮嫩(秘技是用最細火烹煮)，保證一試難忘。
配上用「海南雞湯」煮成的白米飯，及利用燒窩內雞汁白酌的時菜，便成完美的一餐。

可愛的蟲蟲

上網遊蕩，發現一輯可愛短片......

可愛的蟲蟲，貼在此以供諸分享﹕

希望大家喜歡﹗